ПРАВИЛА З ТЕХНІКИ БЕЗПЕКИ ДЛЯ УЧНІВ 1-4 КЛАСІВ

Гігієна зору

1.    Коли ти читаєш, пишеш, вишиваєш чи виконуєш якусь іншу роботу, сторінка або предмет, з яким ти працюєш, мають бути добре освітлені.

2.    Від очей до сторінки, тканини для вишивання тощо від­стань має становити 30-35 сантиметрів.

3.    Якщо ти пишеш при штучному освітленні, настільна лампа має бути розташована ліворуч, інакше на сторінку падатиме тінь від руки.

4.    Читати в ліжку та транспорті дуже шкідливо для очей. Лежачи, неможливо весь час рівно тримати книжку перед очима — руки втомлюються, і відстань від сторінки до очей весь час змінюється. Під час руху транспорту руки із книжкою тремтять. При цьому кривизна кришталика весь час змінюється. Робота ока псується, і зір слабшає.

5.    Не сиди перед телевізором чи за комп’ютером понад 2-3 години на добу, оскільки їхнє випромінювання дуже шкідливе для очей.

6. Не забувай робити перерви, коли читаєш, виконуєш домашнє завдання, дивишся телевізор чи працюєш за комп’ютером.

7. Виконуй вправи для тренування очей.

8. Частіше бувай на свіжому повітрі.

9. Вживай більше свіжих овочів і фруктів. Найкорисніши­ми для гарного зору є морква, зелена цибуля, селера, по­мідори, солодкий перець. А от надмірне споживання со­лодощів завдає зорові шкоди.

Пам’ятка «Бережи свої очі!»

1. Не торкайся очей брудними руками, рукавами одягу то­що. Якщо в око потрапила порошинка, його слід проми­ти кип’яченою водою, а коли це неможливо — видалити її чистою носовою хустинкою.

2. Дотримуйся правил безпеки під час роботи в майстерні або виконуючи хатню роботу.

3. Не нахиляйся низько над каструлею з окропом або ско­ворідкою, на якій шкварчить олія.

4. Будь дуже обережним із пральним порошком, розчинами для миття посуду та іншими хімічними речовинами. Пе­ред застосуванням зверни увагу на їхню упаковку — на ній має бути написано, як поводитись, якщо така речови­на потрапила в очі.

5. Обережно поводься з гострими предметами під час гри! Розмахуючи палицею перед обличчям товариша, ти мо­жеш випадково поранити йому око.

6.    Будь уважним під час прогулянок та забав. У лісі чи в саду око можна поранити об гостру гілку.

7.    Якщо ти сильно пошкодив око, негайно звернися до лікаря!

Правила безпечної поведінки в лісі

1.    Якщо ти йдеш у ліс із друзями, подавайте одне одному сигнали, щоб не загубитися: перегукуйтесь, плескайте в долоні.

2.    Намагайся запам’ятовувати свій шлях або роби для себе позначки.

3.    Тримайся подалі від диких тварин, особливо від їхніх дитинчат — поруч із ними обов’язково будуть дорослі тварини. Небезпечними можуть виявитися не лише вовк або дикий кабан, але й олень, лось, лисиця.

4.    Уважно дивись під ноги, обдивляйся впалі дерева та ко­лоди, перед тим як сісти відпочити, — там можуть бути змії. Якщо тебе або товариша вкусить змія, відразу ж ви­чави з ранки краплю крові з отрутою й висмоктуй кров із ранки впродовж 30 хвилин, весь час спльовуючи (але це можна робити, коли в роті немає поранень). Потім щільно перев’яжи руку чи ногу вище за місце укусу, але так, щоб вона не заніміла. І негайно до лікарні!

5. Якщо ти заблукав:

—   пригадай останню прикмету, на яку ти звернув увагу (повалене дерево, зламана гілка) і спробуй знайти до неї дорогу;

—   прислухайся — можливо, твої друзі або батьки зовсім поруч;

—   пам’ятай: мурашники завжди розташовані з південно­го боку дерева, пенька або куща; а моху найбільше з північного боку; але щоб скористатися цими прикметами, слід звернути увагу, у якому напрямі ти йшов із самого початку.

Правила поведінки біля водоймищ

1. Не засмагай надто довго — перегрієшся й отримаєш сонячний удар.

2.    Не купайся і не пірнай у воду після тривалого перебу­вання на сонці, тобі може стати погано. Купатися краще вранці або ввечері, коли тепло, але не можна перегрітися.

3.    Ніколи не пірнай у незнайомих місцях! Там може бути неглибоко, а інколи на дні лежать гнилі колоди, гостре каміння, об яке можна поранитися, та густі водорості, у яких легко заплутатися.

4.    Не грай у тих місцях, звідки легко впасти у воду.

5.    Не влаштовуй у воді ігор, пов’язаних із захватами.

6.    Не вирушай у плавання на саморобних плотах.

7.    Не ходи купатися на водоймища без дорослих.

8.    Не запливай на глибоке на надувних матрацах та кру­гах.

Пам’ятка пішохода

1.    Пішохід має рухатися тротуаром, тримаючись праворуч.

2.    У жодному разі не можна перебігати через проїжджу частину — це дуже небезпечно.

3.    Не можна виходити на проїжджу частину перед автобу­сом, що стоїть. Водій, який об’їжджатиме автобус, вчасно не помітить тебе і не встигне загальмувати.

4.    Якщо поблизу немає пішохідного переходу, то, підійшов­ши до проїжджої частини вулиці, слід спочатку поди­витися ліворуч, переконатися у відсутності транспорту, потім дійти до її середини, подивитися праворуч і, пере­конавшись у безпеці, дійти до кінця проїжджої частини.

5.    Якщо на вулиці є підземний пішохідний перехід, обов’язково користуйся ним, переходячи вулицю.

6.    Чекати автобус або тролейбус потрібно на спеціально вказаних зупинках, не виходячи з тротуару на проїжджу частину.

7.    Не можна перебігати дорогу перед транспортом, що рухається, — автомобіль    миттєво зупинити неможливо. Запам’ятай, що взимку це набагато небезпечніше.

8.    У місцях, де встановлено світлофори, пішохід має користуватися його сигналами.

Переходити дорогу можна лише на зелене світло, пере­конавшись, що транспорт зупинився.

Червоне світло забороняє переходити дорогу.

На жовте світло переходити дорогу забороняється, але якщо воно загорілось, коли пішохід дійшов до середини дороги, він має зупинитися й дочекатися зеленого світла.

Правила протипожежної безпеки

1.    Не грайся сірниками та запальничками.

2.    Не запалюй свічки та бенгальські вогні без нагляду.

3.    Не залишай іграшки, книжки, одяг біля увімкнених обі­грівачів, не суши речі над газовою плитою.

4.    Не розпалюй багать у сараях, підвалах, на горищах.

5.    Не вмикай багато електроприладів одночасно, електроме­режа може згоріти.

6.    Обов’язково вимикай електроприлади, коли йдеш із до­му. Але не тягни за дріт руками, обережно вийми штеп­сель із розетки.

На дачі або в селі не відкривай грубку — від маленької вуглинки, що випаде з неї, може статися пожежа.

Якщо виникла пожежа, а дорослих немає вдома

1. Якщо вогонь невеликий, накинь на нього цупку ковдру або залий водою.

2. Якщо горить шнур електроприладу, перш ніж залити полум’я водою, вийми штепсель електроприладу з розетки. Гасити увімкнені електроприлади водою не можна!

3.    Якщо тобі не вдалося самостійно загасити вогонь, вибі­гай із квартири й клич на допомогу або дзвони за номером 101.

4.    Зателефонувавши до пожежної частини, чітко називай свої прізвище та адресу й повідом, що горить.

5.    Не намагайся врятуватися від пожежі в шафі, комірчині або іншому тісному місці — можеш учадіти там від газів, що виділяються під час горіння.

6.    Не можна відкривати вікно, доки вогонь у кімнаті не згас — свіже повітря підживить його, і полум’я спалахне з новою силою.

7.    Доки чекаєш на пожежників, не панікуй, шукай вихід із кімнати, але не намагайся вистрибнути у вікно.

8.    Довірся пожежникам, виконуй усе, що вони тобі нака­жуть.

9.    Якщо ти знаєш, що хтось не може вийти з будинку, який горить, повідом про це дорослих або пожежників.

Техніка безпеки під час користування електроприладами

1.    Користуйся електричними приладами лише з дозволу дорослих.

2.    Перед умиканням електроприладу оглянь, чи немає яки­хось пошкоджень.

3.    Вмикай і вимикай прилади сухими руками за допомогою вимикача.

4.    Не допускай потрапляння води на ввімкнені електропри­лади.

5.    Не тягни за електричний шнур.

6.    Не протирай, не чисть електроприлади, що працюють.

7.  Не чіпай розетки, а тим більше не засовуй у неї сторонні предмети.

8.  Після роботи вимикай електроприлади з мережі.

9.  У випадку несправності електроприладу негайно повідом дорослих.

10. Не торкайся оголених дротів і не підходь до них.

11. Не гаси електричні прилади водою. Тебе вдарить елек­тричним струмом!

12. Якщо електричний прилад загорівся, накрий його сухою ковдрою. Якщо прилад продовжує горіти, поклич на до­помогу дорослих.

що робити, коли відчуваєш запах газу?

1.    Якщо хтось із дорослих удома, негайно скажи їм про це.

2.    Прочини всі вікна та кватирки, провітри помешкання.

3.    Перевір, чи перекриті на плиті конфорки горілок.

4.    Якщо ти вдома один, негайно телефонуй до служби газу за номером 104.

5.    У жодному разі не вмикай світло в загазованому та су­сідніх приміщеннях і не запалюй вогонь.

Як надати першу допомогу?

Правило 1. Якщо порізався, промий рану перекисом водню, продезінфікуй йодом або зеленкою, заклей лейкопластиром або перебинтуй.

Правило 2. Якщо обпікся, підстав обпечене місце під стру­мінь води, зроби примочку зі свіжого розчину питної соди, мар­ганцівки або спирту, не змащуй опік мазями, не проколюй пухи­рі, а перебинтуй.

Правило 3. Якщо вдарився, до місця удару приклади змоче­ний холодною водою рушник чи шматочок льоду.

Правило 4. Порошинку можуть вимити власні сльози або ватка, змочена теплою водою.

Правило 5. Якщо в око потрапив уламок скла, дрібний камінець, шматочок дерева чи металу, — негайно звертайся до лікаря!

Правило 6. Якщо сторонній предмет потрапив у вухо, витяг ти його звідти може лише лікар.

Правило 7. Якщо сторонній предмет потрапив у ніс, спробуй чхнути чи висякатись.

Правило 8. Якщо це не допоможе — негайно до лікарні!

Правило 9. Якщо ти проковтнув сторонній предмет, обов’язково скажи про це дорослим.

Правила пересування під час екскурсії

Правило 1. По місту діти пересуваються в колоні по двоє.

Правило 2. Колону дітей супроводжують дорослі. Вони ма­ють червоні прапорці. Один з дорослих очолює колону, інший іде позаду.

Правило 3. Рухатися слід тротуаром або пішохідною доріж кою, тримаючись правого боку.

Правило 4. Якщо тротуарів, пішохідних доріжок немає, то до зволяється йти шеренгою узбіччям дороги в напрямі руху трап спорту, але тільки у світлу пору доби.

Правило 5. При переході проїжджої частини дороги ті, хто супроводжує дітей, стають по обидва боки колони обличчям на зустріч руху транспорту з піднятими вгору прапорцями. Діти переходять дорогу.

Правило 6. Під час посадки в автобус, тролейбус, трамвай і висадки з них не поспішай, не штовхайся, не затримуйся на посадковому майданчику.

Правила безпеки в громадських місцях

Правило 1. У місцях, де багато людей, не відходь від дорос­лих, не штовхайся, не бігай, не йди напереріз.

Правило 2. Ніколи не наступай на кульку, пакет, картонну коробку, не стій біля сміттєвих контейнерів та урн. Інколи такі речі можуть вибухати.

Правило 3. Не підходь до людей, які запалюють бенгальські вогні, використовують петарди, запускають ракети, — можеш отримати серйозну травму.

Правило 4. На стадіоні тримайся подалі від агресивно нала­штованих груп молодиків. З їхніх рук можуть полетіти каміння, дрючки, пляшки.

Правило 5. Не поспішай першим вийти з кінотеатру — тебе може притиснути натовп.

Правило 6. Коли під’їжджає транспорт, не намагайся стати в перший ряд нетерплячого натовпу — тебе випадково можуть штовхнути під колеса.

Пам’ятка безпечної поведінки під час літніх канікул

1.    Гуляти й гратися можна в тих місцях, які призначені для цього.

2.    Небезпечними для ігор можуть бути сходи, підвали, го­рища, будівельні майданчики, ліфти.

3.    Під час ігор у небезпечних місцях можна одержати трав­ми й каліцтва різного ступеня тяжкості.

4.    Під час ігор не варто демонструвати свою хоробрість од­ноліткам, стрибаючи з великої висоти, пірнаючи з кру­тих схилів на велику глибину, видираючись якнайвище на дерева.

5.    Під час літнього відпочинку слід поводитися так, щоб не мати дорікань із боку дорослих.

6.    Під час канікул слід, як і раніше, дотримуватися правил техніки пожежної безпеки.

7.    Не можна брати в руки незнайомі предмети, кидати їх у вогонь, гратися ними. Найкраще повідомити про місце їхнього перебування дорослим.

8.    Під час відпочинку на узбережжі слід обов’язково дотри­муватися правил поведінки на воді й поблизу неї.

9.    Одяг та взуття для відпочинку слід вибирати згідно із сезоном.

10. Після контакту зі свійськими тваринами слід добре вимити руки з милом.